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Initiation gratuite Self Defense


Les lundis et 14 et 21 octobre dernier ont eu lieu des cours de découverte de Self-défense à l’attention des parents, des ados du dojo et de leurs connaissances.
Durant ces initiations, des simulations d’agressions ont été faites avec apprentissage de reflexes permettant un échappatoire à différentes situations. Afin de gagner en assurance, les participants ont pu également s’exercer à des coups réels sur des sacs de frappe.
D’autres initiations seront organisées au cours de l’année au vu de l’enthousiasme des participants.

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